당신은 의지박약도 게으른 사람도 아니다.일을 미루는 것은 감정 조절의 문제다!연세대학교 심리학과 이동귀 교수 연구팀이 알려주는‘자기 비난 → 꾸물거림 → 죄책감’의 악순환을 끊는 법◎...

“내 감정은 진짜 내 것일까?” 당신이 무언가에 끌리고, 죄책감을 느끼고, 말 한마디에 무너졌다면?이미 조종당한 것이다. 《당신도 모르게 조종당하고 있다》는 우리가 일상에서 겪는 감정의...

‘태정태세문단세···’ 우리와 가장 가까운 왕조였던 조선 왕 27인의 이름은 초등학생부터 모두 외울 정도다. 그러나 500년 조선사를 이끈 이들 왕들의 속마음과 삶을 아는 사람은 없다. 『누...

베스트셀러 『미움받을 용기』의 저자 기시미 이치로가 전하는삶을 단단하게 만드는 나 자신과의 대화법국내에 ‘아들러 신드롬’을 일으킨 장본인이자, 일본 아들러 심리학회에서 인정한 최고...

이 책은 기질 및 성격검사로 널리 알려진 TCI(Temperament and Character Inventory)검사를 통해 '자기이해'를 돕기 위한 목적으로 쓰여진 책이다. TCI는 미국 워싱턴대학교 의대 정신과 교수로...

에리히 프롬은 《사랑의 기술》에서 인류의 영원한 화두인 사랑에 대해 질문을 던진다. 프롬이 던진 이 질문은 《사랑의 기술》이 출간된 지 60여 년이 지난 지금까지도 많은 독자들에게 사랑의...

예측 불가능하고 불안한 삶 속에서도 흔들리지 않는 내면의 힘을 기르는 52개의 스토아 철학 이야기를 소개한다. 아우렐리우스, 세네카, 에픽테토스 등 수천 년을 관통하는 스토아 철학자들의 ...